问题分析：你好，你的这种症状一般是因为压力太大了，对一些事情太在意，所以有点敏感。意见建议：建议放慢生活节奏，培养点其它的兴趣来提升自己的幸福感，要知道工作和学习不是我们生活的全部，所以没有必要在意太多，开心就好。
建议多交朋友。希望对你有帮助。
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