你好，平时的水还是带有致病微生物的，所以你这样进行自慰，容易感染阴道炎或是宫颈炎，建议还是不要了。,
1、平时要注意经常把内裤、毛巾、床单用开水清洗，或是在太阳下暴晒消毒。饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。
2、经常保持外阴部清洁，勤换内裤及洗涤外阴。
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