抑郁症早期症状是什么?是不是容易发呆？

病情分析：你好，从你的症状描述上来看，是有抑郁症的表现，抑郁症是一种慢性精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，尽早治疗治愈的代价越小。

意见建议：建议在平时的生活中多参加一些娱乐性的活动以及健康的运动，简化生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。