根据你的情况和说明，这个可能是急性腹肌损伤所致的，这个就是和你剧烈运动所致的急性损伤的，建议你可以服用三七片，维生素C片，布洛芬片，治疗的。
在此期间，注意好好休息的，注意不能运动的，保持心情舒畅愉快的，可以热敷疼痛处的肌肉的。
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