每次洗澡都发现掉头发。怎么办

1、很少的脱落是正常的，因为头发有自己的脱落期，到了这个时期就会掉落，也可能附在其他头发上面，然后清洗或梳头的时候发现掉落。

2、如果脱落厉害，就与身体营养状况、精神甚至我们用的洗发用品等有联系了。1、别给自己压力，放松心情去生活。2、饮食中适量选择豆类、核桃、芝麻等植物蛋白丰富的食物。