颈椎问题最容易导致出现头痛、头昏、眩晕和四肢的疼痛和麻木，所以一定要及时进行诊治。指导意见建议你做理疗治疗，这种病最好的治疗手段就是牵引按摩，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
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