半年多浑身没劲，嗜睡是什么原因

您好，嗜睡无力是甲减的一个典型症状，甲减早期症状常表现为怕冷、乏力、嗜睡、纳差、便秘、月经紊乱等。随着病情的进展，还会出现畏寒、少汗、说话缓慢、行动迟缓等症状。

建议携带检查报告到正规的医院就诊，专业的医生会根据你的具体情况给出具体的方案。同时平时饮食可以多维生素、高蛋白、高热量为主。

不宜过食生冷食物。一般需要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

可依照医嘱适当补充酪胺酸、维生素、海带片等，适当补充碘盐。另外要避免进食生甲状腺肿物质的食物，不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免发生甲状腺肿大。