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患者提问

您好,我与情人分手,现整夜睡不着

提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:嗯,你的情况可能是由于失恋产生的心理冲突和痛苦情绪导致的症状表现。心理指导:建议你学会接纳自己的情绪症状,不要压抑自己把情绪表达出来,首先把情绪状态调整好,然后找到感情失败的原因,将关注放在成长的部分,也可申请家庭心理医生的帮助。

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