奶水不足及宝宝干呕

我在生大宝宝的时候,奶水特别多,但现小宝宝（三个月）奶水一直都不太好,并且时好时坏,我什么方法都试过了,比如鲫鱼木瓜汤,花生猪脚汤,中药,甚至还找了催乳师,但效果都不好,我要怎么办才使奶水增多另外我家小宝宝从出生二十几天后就开始干呕,不吃奶也干呕,我去咨询医生,医生说是正常现像,可现在都三个月了,我发现他在比较饿的时候干呕得比较频繁,这是什么原因,请各位专家给予解答,谢谢