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我的孩子11岁了,平时一天三顿都爱喝粥不吃其他,怎

我的孩子11岁了,平时一天三顿都爱喝粥不吃其他,怎么办?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,粥虽然容易消化,但是营养比较单一,只吃粥会导致孩子营养跟不上,可能会影响发育。意见建议:建议开始在粥里面加一些其他的食物,不要煮单纯的白米粥,可以放一些红枣、莲子、枸杞等。

    还可以放核桃仁、花生仁等有营养的食物。或者做成咸味的粥,把鸡肉切碎,加一些蔬菜加到粥里面。也要对孩子讲,和他沟通,问孩子为什么不吃其他的食物,告诉他必须吃其他食物的原因。

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