您好。根据您所提的问题、您这种请如果已经康复了多没有什么问题的。但是如果在恢复期的或者在治疗期间不能这样做的。针对您的提问。
建议您在恢复期或者在治疗期间要尽量的休息。起床活动的时候佩戴腰围保护。饮食方面多吃点含钙离子高的食物。
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