月经迟来5天颜色又很淡，像掺了水一样是怎么回事

病情分析： 您好，象您这样的情况，在中医的角度来说就是宫寒导致的，宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等有关，一定要及时的调理过来。

意见建议：建议您可以试试服用艾附暖宫丸，看看效果怎么样，另外，发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。