我想杀了我奶奶，我忍她实在忍够了

心理分析：你好！根据你的描述，能理解你的感受。看得出，奶奶可能是个习惯掌控他人的人，你的妈妈可能在家里也没有自主性。

所以情绪一环接一环，最终积压到你这里。你终于发泄出来，但是喉咙难受，正是自责担忧的结果。心理指导：建议用正面的方式去沟通，家庭成员就是因为深深的爱才导致深深地怨，表达自己的愿望和想法，积极争取别人的理解。