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小孩缺钙怎么办呀，小孩吃什么东西可以补钙？

我的宝宝六岁了，身体不是很好医生说是缺钙要补钙，不知道6岁的小孩缺钙怎么办，小孩吃什么东西可以补钙，知道小孩缺钙怎么办呀，小孩吃什么东西可以补钙？麻烦帮忙回答下

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆类及豆制品，乳类，鱼，虾，海带，紫菜，蛋类都是含钙的，特别是豆类和奶类含钙较多，坚持每天食用。我可以向你推荐几样食物给宝宝吃：豆浆营养丰富，且易于消化吸收。
紫菜蛋花汤，海带黄豆排骨汤，白焯虾等。

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