病情分析: 肾绞痛常于活动时突然发作,常有尿液的改变,大多需要药物治疗缓解。从您提供的病史来看,暂不考虑肾的疾病引起腰部疼痛,初步考虑为腰肌劳损引起,另从中医角度出发,可能有肾虚意见建议:建议您多注意休息,勿过度劳累,节制房事,可适当口服中药活血化瘀治疗如小洛丸,另可口服壮腰健肾丸或六味地黄丸。
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