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肾虚怎么补肺

我今天早上起床的时候发现我的身体非常的不舒服，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，会不会影响我的正常生活，我想问一下我想问一下肾虚怎么补肺？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚需要食物调理，平时不要性生活过度，保持心情放松，保持规律的饮食和日常生活，保证充足的睡眠，经常进行腰部活动，多做足部按摩，这可以益精益肾，强身健体你可以多吃补肾壮阳的食物，阴虚多吃补肾滋阴的食物，平时戒烟戒酒。

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