问患者提问

正常人每天需要摄入多少大卡的热量？

性别：女年龄：24体重：55KG身高：155CM想减肥，理想体重是45KG，我现在采用的是过午不食法，请问我想健康减肥，这样一天需要摄入多少卡的能量就能够满足我身体的正常需要呢？有没有计算公式啊？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般1米55，正常体重是50公斤左右。所以患者不算很胖。一般每天的热量是每公斤25到三十千卡左右。

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