您所说的这种情况应考虑是由过敏因素导致的。建议洗澡应快速，马上穿衣服。服用抗组胺药，维生素c，钙剂，防风通圣丸等药物治疗效果较好。
尽量避免沾凉受湿。增加营养，保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。
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