睡觉的时候突然不能动是什么原因？

这是由于在睡眠当中脑袋已经清醒了但是身体的四肢还没有完全清醒，身体当中的一些功能还没有完全的恢复，所以这个时候会出现所谓的鬼压床，一般出现的人都会感觉心里非常害怕，越害怕越紧张这种症状就会越明显，所以遇到这种情况的时候，首先不需要紧张，可以慢慢的放松，大概5分钟左右这种情况就会有所好转，这种疾病的发生跟平常的时候身体素质也有关系，所以平常的时候要加紧锻炼。