健康指导:问题分析:可以和葱混食,鹅蛋中富含蛋白质和人体所需的各种氨基酸,而且其含量都比鸡蛋和鸭蛋高,还有维生素A、维生素B
1、维生素B
2、烟酸、维生素E、胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒等。鹅蛋不宜于与鸡蛋同食,会损伤人体的元气,导致体质下降。与海鲜混食的话要少食用以免引起消化不良。
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