问患者提问

跑完长跑呕吐了是怎么回事

最近体育中考，早上吃了油饼，喝了杯酸奶，十多分钟后又喝了一瓶红牛，然后就二十分钟坐车去学校，先测了仰卧起坐和排球用了比较多的力，长跑前我做了热身，但是还是紧张心跳比较快，然后我就开始跑，有点跑不动时揪了肉，硬生生的跑完了，跑完后又抽筋的现象，腿部发软，没力气站立，然后我坐着休息了会就吐了，以前长跑从来不这样的，是为什么呢？曾经的治疗情况和效果：没有过以前

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：通过你的描述，考虑与早饭吃油腻食物，外加考试会有心理紧张急躁等不能控制的精神变化，再加上剧烈跑步会出现恶心呕吐表现，这与你的剧烈运动以及饮食有关系，不需要太担心，休息两三天就没事了。
如果你实在担心的话，可以观察几天。此外，这几天饮食清淡一些，多喝稀粥，面条等易消化流质半流质食物，注意胃部腹部保温。
晚上热水烫脚，还可以缓解腿脚抽筋情况。

相关问题