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便秘怎么治疗方法

睡眠不好，便秘怎么治疗方法

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，鉴于你所说是情况，对于睡眠不好建议晚上睡觉前喝一杯牛奶。便秘需要调整饮食多吃蔬菜，水果软化及促进大便排出

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