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空腹走路上班对身体好吗

你好，我平常缺乏锻炼，而且有点血压高，我想以后空腹走路上班，路程三公里，到了店里再吃早餐，对身体好吗，可以起到锻炼的效果吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，你好，看了你的描述，29岁血压就高，你很胖吗？如果胖对血压也是有影响的。指导意见我觉得你的想法是可行的，权当是晨练了，晨起锻炼的人不都是空腹吗，但要坚持长久才有效呢。
强身健体，不错。

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