怎么根治痛经

你好，一般来说痛经是属于生理性的话是不需要进行治疗的，不过可以缓解，可以煮些红糖姜喝，或者是多喝开水，而且在月经期间要避免重体力劳动和剧烈运动，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，要保持外阴适当的清洁等。

另外建议你平时也要保持规律的生活，注意合理的饮食，避免劳累，注意适当的休息，要劳逸结合，进行适当的锻炼，增强体质，还要保持心情舒畅等。