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每天睡眠只要少于10小时，就会出现头疼的状况。平时

每天睡眠只要少于10小时，就会出现头疼的状况。平时来例假的时候会出现腰酸的情况:

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据你所说的症状头疼可能是平时睡得少和没有休息好有关，经期腰酸这是正常的生理现象意见建议：平时注意多休息，每天最少睡足七小时，生理期可以喝点红糖水

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