女孩笑的厉害就尿裤子

你这是轻度的压力型尿失禁。只有当大笑时才发生，不影响正常生活，不必太担心指导意见可以通过做一些运动来逐渐恢复。就是骨盆底肌肉的收缩运动。

经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能。骨盆底肌肉要怎么收缩？可先以中断尿液的感觉来体会一下。解尿解到一半时，试着让解尿中止，这时你会感觉会阴部收紧的感觉。

多感觉几次，熟悉了之后就可以随时作这个运动，比如等车时、看电视时、走路时，无时无地不可以作，而且不会有人知道你正在作运动。

一般来说，自行练习是可以恢复的，毕竟你是轻度而已，如果实在没有办法解决，那只有去医院进一步检查了