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颈椎痛，三年了，时好时坏，最近一转脖子。

颈椎痛，三年了，时好时坏，最近一转脖子，颈椎痛，三年了，时好时坏，最近一转脖子，里面有响声，有肌肉不知觉的抖动，怎么办

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免长期低头，加强锻炼颈椎活动度。可以做针灸、推拿、理疗等。

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