问患者提问

脚踝骨折后多久能跑步

我上体育课的时候不小心把脚踝弄骨折了，现在已经过了一段时间了，有听说有的人几天就能跑步了，我不相信，所以我想请问一下我的这种情况后多久能跑步？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚踝骨折一般需要三个月左右才能跑步，多用热水泡脚，泡30分钟左右，不要劳累过度，做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，多用杜仲，牛膝，海马，海龙，鹿茸煲汤喝，吃新鲜牛肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。

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