荷叶茶能减肥吗

荷叶茶并没有减肥的功效。但是荷叶茶具有清理肠道的作用。每天上午服用，对人体还是有一定益处的。控制饮食和运动相结合，达到快速减肥的目的，可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜。

也要注意多加运动。宜吃富含蛋白质的食物。2.宜吃富含维生素、微量元素的食物。3.宜吃豆制品。4.宜吃新鲜蔬菜、水果。