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满月多长时间能吃凉菜

现在都产下宝宝快1个月的时间了，这段时间以来医生说不要吃生冷辛辣的食物，自己现在总觉得嘴巴一点味都没有，以前自己特别喜欢吃些凉菜，现在很想吃，但又担心身体的恢复，不知满月多长时间能吃凉菜。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好等到三个月过后在吃，分娩后身体的恢复需要大量的营养物质，平时的饮食还是以温热的食物为主，可以多吃些半流食容易消化的食物，恢复期间吃太冷的食物很容易导致疾病的发生，最好这段时间不要吃生冷辛辣的食物以免给自己带来不必要的麻烦，一定要注意保暖。

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