请问刚怀孕吃什么好

孕期最忌讳挑食，要做到粗细荤素搭配，而且每日要食用适量的奶类及其制品。吃食以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水这样才能达到全面科学的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。

但如果早孕反应剧烈，需要去正规医院看医生。