健康指导 红豆薏米粥主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。
红豆薏米粥有袪除湿热的功能,如果是寒湿可以加大枣,生姜,肉桂,狗肉或羊肉一块煮粥喝。希望对您有所帮助!
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