病情分析： 您好，根据您描述的情况，首先考虑用眼过度或睡眠不足导致的结膜炎，意见建议：建议您用利福平眼药水或羟苄唑眼药水滴眼，并在睡前眼内涂红霉素眼膏对症治疗。
平时注意用眼卫生，多吃些含维生素a的食物，如：胡萝卜、柿子、红薯、杏等，这样会逐渐缓解的。
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