宝宝睡觉老喜欢抱着睡怎么办?不抱宝宝睡，让宝宝养不抱睡的习惯

你好！最好不要养成抱着睡的习惯。这样做不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯，也严重影响了大人的休息。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。如果宝宝非要抱着才肯入睡，可以等他睡得很深时候再放床上。要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练：

1.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。

2.宝宝刚吃饱后容易放下，小肚饿时就比较困难了。

3.在床上铺些柔软些，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。祝宝宝健康成长！