我老婆刚生完小孩15天，在做月子，现在可以吃什么食

问题分析：你好，妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。

坐月子期间最好是不要吃凉性的水果，像西瓜、桔子、柿子等，还有不能吃冰镇的水果。意见建议：坐月子期间可以吃苹果、香蕉、木瓜、葡萄、桂圆等，这些是可以吃的，注意适当多吃蔬菜水果，这样可以避免便秘的发生。