病情分析： 你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑和气血不足有关，益母草膏主要是活血化瘀的，最好吃些补气养血的中药。
平时多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，忌口寒凉食物，祝你康复！
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