根据你的症状描述,考虑你这是颞下颌关节综合征,多是因为劳损,牙齿对合紊乱等原因造成。建议你可以去医院口腔科诊疗,一般会采用局部封闭,牙齿调整等方式,可以尽量避免比较硬的食物,止痛药不宜久服,对胃刺激较大。
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