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骨头痛可不可以喝酸奶

提问时间：2020-02-18

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨头痛可以喝酸奶。酸奶保持了牛奶几乎全部的营养，骨头痛是可以吃这一类食物的，酸奶是牛奶发酵形成的，蛋白质被分解为结构相对简单的氨基酸，所以它基本保持了牛奶的全部营养，同时也比较容易消化吸收，而且还由于其中的乳酸菌等可以促进肠蠕动，帮助胃排空

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