主要考虑为阳虚体质，阳气不能温蕴四肢，女性特别容易造成气血不足，长期这样免疫力下降，容易感冒，痛经，冷天四肢容易生冻疮。
可以吃点附子理中丸，晚上用生姜和艾叶泡脚，促进血液循环，提高免疫力，还有就是加强锻炼，经常跑步，爬山对提高免疫力很有帮助。
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