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运动减肥九公斤可能吗

我身高177cm,体重79kg，我这样的身体标准么？我想在三四月内减肥到70kg光跑步能实现么？我一星期下午跑三四次！运动减肥九公斤

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先你的体重是超重的，不是标准的，需要适当的减肥。

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