如何15天长高10厘米

问题分析：根据您目前所描述的情况，目前没有15天内可以快速长高10厘米的办法，除非患者存在生长激素的缺乏可以补充生长激素治疗，但是补充生长激素治疗也没有这个快速增高的可能性，因为身高的生长主要是跟遗传有很大的关系，后天的营养和运动只是起到一定的辅助作用而己，遗传为主要的原因。

意见建议：建议要注意休息好，不要熬夜，熬夜不利于长高，同时增加营养，适当的多喝一些牛奶和多做一些跳高和慢跑运动，有利于长高，同时不建议使用市面上所谓的快速增高的药物或者食物，因为这些成分不明而且对身体伤害大