问患者提问

哺乳期吃的很少能瘦吗

我晚饭不吃，早晨吃的很少。只有一碗粥和吃一点菜几乎不吃主食，中午吃的多一点。每天都慢走快走四十分钟，而且我现在是哺乳期，宝宝九个月零八天。请问长期坚持下去，我能瘦么？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

长期坚持是可以瘦下来的。但是哺乳期不建议使用节食减肥。因为节食减肥很有可能让自己和孩子的营养水平跟不上。如果想要减肥，坚持运动合理饮食就可以了。

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