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我的宝宝现在怎么每到早上4点就睡觉不踏实

宝宝每天晚上19：3020点睡觉，到了晚上22点左右偶尔总是做梦哭醒，而且特别伤心。每天早上到了04点左右开始不踏实老是哼哼唧唧的，不知道为什么，应该如何办可以可以调节孩子的睡眠质量呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩就这样子，和我家小孩一样一样的，他的休息习惯已形成了，一下子是改不过来的。慢慢长大点就会调整过来了！不用太担心！

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