问患者提问

只要到了晚上睡觉就会做梦，醒后会什么都不记得

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你描述的情况，梦境是人快速动眼睡眠期的正常反应，属于正常现象，过度疲劳时，常梦境丰富意见建议：建议平时注意休息，避免过度劳累，同时平时适当运动，保持乐观平和心态，有助于提高睡眠质量。

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