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跑步一年了！現在的跑量八公里多

跑步一年了！現在的跑量八公里多一點時間一小時！現在體重大概65公斤瘦了差不多9公斤！每次跑步前總感覺不想跑！想睡覺打哈欠！跑完後有時候特別口渴！喝水也渴！上個月姨媽沒來！這個月姨媽會不會來呢請問我是跑步過度了嗎

提问时间：2020-02-05

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