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怎样缓解后脑神经紧张引起的肌肉痉挛

本人神经官能症由于长时间没有睡好.后脑神经痉挛怎么解决

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时压力过大引起,建议
1.酸枣仁汤加减增强睡眠效果,这样才能缓解脑神经痉挛达到康复,
2.每天睡前有氧锻炼可以促进睡眠

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