病情分析： 你好，根据你的描述有很多原因会造成胸口窝痛胃胀，如胃溃疡，胃炎，消化不良，有时心脏病变也会有这种感觉。
意见建议：建议去医院详细检查，根据结果进行治疗。平时保持心情开朗，规律饮食，避免心情激动，不要吃辛辣刺激性食物
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