从您提供的病情描述分析：您的这些症状，要考虑为：慢性胃炎。注意休息，保证睡眠，注意腹部保暖，多喝温水，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。
适当服用保护胃黏膜的如硫糖铝、达喜等，胃动力药物如吗丁啉等；必要时做胃镜检查，肝胆脾胰腺B超。
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