冬季一般在中午比较好；春、秋季节一般在上午十点多点；夏季一般在上午九点多。晒太阳时间长短应循序渐进，可慢慢增长时间。
带婴儿晒太阳不要在太阳下暴晒，让孩子在阴凉下就可以了。如果找不到阴凉地方，可以给孩子戴上帽子。
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