银杏果的食用方法，每次吃多少颗最佳

问题分析：您好，银杏果不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的药用价值。但是银杏果不能生吃，因为其含有氢氰酸毒素，生食易中毒。

一般中毒剂量为10-50颗。所以吃银杏果建议少量并且一定要吃熟透的。意见建议：常吃银杏果可以通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、具有抗衰老的本领。

还可以应用于对付哮喘、心肌梗塞、中风、器官保护和透析等。祝您健康！